Счастливые отношения

Аффирмации для создания здоровых и счастливых отношений

Аффирмации для создания здоровых и счастливых отношений

Построение здоровых отношений начинается с самого начала знакомства! Это великое дело, потому что это означает, что вы можете делать абсолютно все, что в ваших силах, чтобы создать позитивную энергию любви, и сделать свою часть работы, чтобы целенаправленно воспитывать всеми положительными характеристиками здоровые отношения.

Это когда у двоих есть взаимное уважение друг к другу, и они способны по-настоящему быть самим собой и одновременно уважать своего партнера за то, кто он есть на самом деле. Это почти всегда умение найти компромисс, уважение и терпение. Но усилия того стоят, потому что, мы предназначены для подключения на глубоком уровне с кем-то, кого мы любим.

Если вы хотите сделать все возможное, чтобы быть уверенным, что ваши отношения полны любви и счастья — то эти утверждения будут действительно вам помогать в построении счастливых и надежных взаимоотношений.

Выберите 1-2 утверждения и читайте их снова и снова, один или два раза в день, повторяя их про себя или вслух, зная, что вы вносите свой вклад в обеспечение прекрасных отношений.

Я уверена в любви своего партнера

Я поддерживаю своего любимого и дарю ему понимание

Я глубоко люблю и уважаю своего партнера

Я всегда общаюсь честно, открыто и с уважением

Я нахожусь в прочных отношениях

Я ориентирован на выращивание здоровых отношений

Я добр и заботлив

Я заслуживаю того, чтобы иметь долгосрочные отношения

Мои отношения является главным приоритетом в моей жизни

Я строю счастливые отношения

Я очень люблю моего партнера

Я в состоянии баланса моих собственных потребностей с потребностями моего партнера

Я счастлив и уверен в себе

Я глубоко уважаю и дорожу своей любимой

Я полна положительной энергии любви

Мои отношения наполнены радостью

Я переполнена любовью и благодарностью за мои отношения

Существует глубокая любовь между моим партнером и мной

Иметь счастливые отношения — это естественно для меня

Я всегда выражаю уважение и любовь к моему спутнику жизни

Мои отношения естественны, здоровы и счастливы

Мой партнер и я глубоко счастливы вместе

Я влюблена в моего партнера

Я уважаю моего партнера

Я сообщаю ему свои желания и потребности четко

Я всегда принимаю во внимание точки зрения моего спутника жизни

Я постоянно стремлюсь взращивать любовь между моей половинкой и мной

Я достойна того, чтобы иметь здоровые отношения

Я могу уважительно сообщать о моих чувствах

Я делаю все возможное, чтобы воспитывать любовь у меня и моего партнера

Мой партнер уважает и ценит меня

Я позволяю себе быть собой и моему любимому тоже

Источник:
Аффирмации для создания здоровых и счастливых отношений
Афирмации для построения счастливых отношений с любимым человеком
http://shkolamechti.ru/affirmatcii/pozitivnye-affirmatcii-na-kazhdyi-den/affirmatcii-dlia-sozdaniia-zdorovykh-i-schastlivykh-otnoshenii

Как отношения сделать долгими и счастливыми

Сейчас многих парней и девушек, интересует то, как отношения сделать долгими и счастливыми, и что нужно делать для этого. Но проблема большинства, это недостаток правильных и нужных знаний о том, как отношения сделать долгими и счастливыми, а также страх, который даже если есть знания, мешает начать действовать. Поэтому мы сегодня, разберем с вами, самые главные и важные способы и методы, что бы каждый желающий и уважающий себя человек понял, как отношения сделать долгими и счастливыми.

Избегайте ссор, конфликтов и обид

Главный способ и метод что бы отношения сделать долгими и счастливыми заключается в том, что бы как можно меньше создавать конфликтов, ссор и обид. Для этого можете элементарно почитать: как избежать ссор и обид , и начать действовать заданным рекомендациям. Ссоры будут присутствовать всегда и в каждой семье или отношениях, их совсем избежать невозможно, но сократить по желанию возможно. Главное что бы вы любили друг друга и вашу любовь никто и нечто не разрушало.

Деньги

Некоторые люди считают, что для того что бы отношения сделать долгими и счастливыми, вам нужно быть достаточно богатыми и преуспевающими. Но это совершенно неправильно, так как деньги это простой инструмент, который упрощает человеку жизнь, дает власть и новые возможности. Но что касается душевного покоя, они в данном вопросе вам не помогут. Только из-за неправильного понимания денег, можно еще усугубить ситуацию в семье и отношениях.

Поэтому поменяйте свое отношения к деньгам и жизни в целом, и тогда вы заметите изменения. Так же если вы думаете, что деньги помогают создать прочную семью, это также неверно, наоборот нужно создавать семью и строить отношения не из-за денег, а по любви и уважению друг к другу, что редко кто делает и в дальнейшем семья и отношения распадаются и люди становятся несчастными. Если не хотите такой доли, ищите нормальную пару для создания семьи, особенно хорошо пока у вас еще нет богатства или просто не говоря, что оно у вас есть.

Общие интересы и цели

Найдите и создайте хорошую пару

Самый лучший способ, что бы отношения сделать долгими и счастливыми заключается в том, что бы сразу выбрать хорошую пару и построить с ней отношения такие, как вы запланируете, что бы в дальнейшем не иметь больших проблем. Для этого полезно почитать: как начать отношения с девушкой . И вы поймете, какие девушки вам нравятся и как найти себе подходящую пару и построить с ней отношения на долгие и счастливые годы. Конечно, вы можете не слушать никого, надеясь только на свой опыт и самим начать искать хорошую девушку, возможно, вам повезет больше чем остальным.

Думайте, что уже счастливы

Самый простой способ, но в, то, же время и эффективный, заключается в том, что бы думать как можно дольше и чаще об успехе. Когда хотите что бы отношения сделать долгими и счастливыми, верьте, что уже имеете такие отношения. Если не можете поверить, что вы и ваша семья счастливы, произносите и думайте в течение нескольких месяцем о том, что вы счастливая семья, по 500 раз каждый день будет достаточно, и времени большого это не займет.

Это делается для того что бы поверить в то чего вы пока не имеете, что бы ускорить данный процесс. Даже если не верите в это, все равно делайте, и вы заметите результат уже в скором времени. Так же данный способ можно применять не только для того что бы отношения сделать долгими и счастливыми, но и во всем чего вы хотите добиться, но пока не можете.

Вот и все что мы собирались разобрать с вами о том, как отношения сделать долгими и счастливыми. Применяя все методы и советы, приведенные в статье на практике, вы сможете не просто понять, как отношения сделать долгими и счастливыми, но и построить такие отношения, какие вы сами захотите.

psyh olog . ru

Источник:
Как отношения сделать долгими и счастливыми
Сейчас многих парней и девушек, интересует то, как отношения сделать долгими и счастливыми , и что нужно делать для этого. Но проблема большинства, это недостаток правильных и нужных знаний о
http://psyh-olog.ru/2013/08/kak-otnosheniya-sdelat-dolgimi-i-schastlivymi/

Как построить счастливые отношения? 4 закона об отношениях

Как построить счастливые отношения? 4 закона об отношениях.

Чтобы отношения были счастливыми, необходимо в первую очередь быть счастливым с самим собой. Ведь Ваше несчастье так или иначе будет проецироваться на другого…
Сегодня мы представим Вам четыре закона, которые работают в отношениях как с другим человеком, так и с самим собой. И предлагаем прислушаться к тому, что написано ниже.

  1. То, чего мы не знаем о себе (бессознательные убеждения относительно себя) или не видим в себе (то, что мы не принимаем в себе, а это касается как хороших, так и плохих качеств характера), будет проецироваться на другого.
  2. Мы проецируем на другого свои детские травмы ( свою индивидуальную патологию) и потребность в развитии.
  3. Так как другой не может, да и не должен нести ответственность за наши травмы, проекция вызывает отвержение в отношениях и усиливает проблему контроля за партнером.
  4. Единственный способ исцелить пошатнувшиеся отношения — осознать наше стремление «вернуться домой» и взять на себя ответственность за свое развитие.

Раскроем подробнее каждый из законов.

То, что мы не знаем о себе, будет проецироваться на другого.

Мы не можем осознать, какие убеждения управляют нашим поведением. Отношения между мужчиной и женщиной всегда тормозятся, портятся, заходят в тупик под воздействием феномена, который называется «перенос» и который провоцирует перенос наших бессознательно отвергаемых качеств или родительских сценариев на нашего партнера.

Очевидно, что переживание близости будет активизировать у человека все его предыдущие переживания близкого другого человека (в особенности первичные отношения с родителями). Таким образом, всегда будут присутствовать ранимость, постоянная потребность в заботе и внимании, поведенческие стратегии самых первых непроизвольных способов сближения, и это всегда будет мешать формированию отношений в настоящем. По существу даже образ любимого человека сильно искажен родительскими комплексами. Это не значит, что в своем возлюбленном мы ищем мать или отца.

Это значит, что при вступлении в близкие отношения у нас возобновляется аналогичное ощущение присутствие значимых других (родителей), которое отыгрывается в сценариях, взятых из нашей индивидуальной истории. А если опыт детства был не очень удачным, то в отношениях так или иначе возникают трудности, ссоры или ревность.

Чтобы отношения были счастливыми, необходимо осознавать свои бессознательные сценарии и убеждения относительно отношений, научиться управлять своими эмоциональными состояниями — чрезвычайно трудная задача, если заниматься этим самостоятельно. Для этого лучше начать психотерапию или попросить помощи на консультациях у психолога на нашем сайте Vashe-Soznanie.ru.

Почему важно просить помощи у психолога или начать психотерапию? Потому что на консультации или на психотерапии Вы с психологом будете работать над осознанием содержания своего бессознательного, исследовать свои поведенческие стили — не только те, которыми Вы пользуетесь сейчас, но и те, которые существовали у Вас на протяжении всей Вашей истории отношений с окружающими. Это важно делать именно на консультациях или на психотерапии, ведь Вам нужно выяснить, когда и почему Вы бывали слишком возбуждены, то есть понять, когда комплексы проявляются чаще всего.

В самостоятельной же работа проработать все это будет лишком сложно, т.к очень часто Вы будете объяснять свое поведение или поступки в прошлом опять же с точки зрения бессознательных процессов и психологических защит, что не даст Вам продвижения.

Вступить с кем-то в близкие отношения — почти что попросить его (или ее) взяться за руки, но лишь после того, как мы вместе с этим человеком прошли через минное поле, которое сами же и заминировали. Как раз с обвинениями своего партнера в том, что он наступил на мину, заложенную другим партнером, приходит на консультацию к нам на Vashe-Soznanie.ru подавляющее большинство супружеских пар. Кроме того, этим партнером является человек, который очень хорошо знает нас, может быть, даже лучше, чем мы сами знаем себя (по крайней мере, наши теневые качества). Хотя бывает унизительно и небезопасно слушать откровенные замечания своего партнера.

Мы проецируем на своего партнера свои детские травмы и потребность в психологическом развитии как личности.

Ни один из нас не свободен от патологии, ибо никому не удается избежать детских травм.
Происхождение слова Патология имеет греческие корни и в прямом переводе означает страдание. Термин Психопатология можно дословно перевести как выражение душевных страданий. Дело не столько в том, травмирован человек или нет, а если да, глубоко или нет; гораздо важнее, каким способом ему удалось адаптироваться к жизни.

Главная задача адаптации к травмам и страданиям-справиться с тревожностью, которая в контексте отношений с другими людьми может появиться в виде проблем в отношениях с мужчинами или женщинами. Их может создать другой человек, нарушив наши границы, чрезмерно контролируя нас или унижая или покинув нас.

Таким образом, наши отношения страдают не в результате неизбежной жизненной травмы, а из-за тех стратегий и сценариев, которые сформировались в течение нашей индивидуальной истории и которые мы проецируем на другого человека. В той мере, в которой мы хотим любить другого и, в свою очередь, хотим, чтобы он любил нас, мы переносим на него свою травматичную историю.

Как со всем этим справиться?
Для начала нужно наладить отношения с самим собой. И принять два простых условия:
Первое:Начните брать на себя ответственность. А ответственность это признание того факта, что все, что с Вами происходит идет из одного источника- от Вас! И независимо от эмоциональных травм, порожденных Вашей индивидуальной историей, Вы должны сейчас и впоследствии отвечать за свой выбор.

Второе: Вам нужно усвоить, то есть научиться видеть, что Ваша жизнь определяется последовательностью выборов, развитие которых исходит у Вас изнутри. Вам нужно научиться прислушиваться к себе (в особенности к своему телу), спрашивая себя: «Откуда у меня это берется? К какому эпизоду в моей жизненной истории это имеет прямое отношение? Какое ощущение это мне напоминает? Какие скрытые источники постоянно воспроизводят одни и те же модели моего поведения?»
Эти вопросы необходимы для личностного роста, но в тоже время самостоятельно Вы их себе не задаете, поэтому требуется помощь психолога.

Проекция вызывает отвержение в отношениях и актуализирует проблему контроля за жизнью партнера.

Вы наверняка хорошо знаете подобные отношения, которые не внушают Вам никакого оптимизма. Ведь обоим присуща «идентификация со своей травмой», то есть оба не только травмированы эмоционально, но психологически зависимы от своих травм. Когда один из партнеров испытывает крайнюю потребность в другом, а другой испытывает потребность в том, чтобы быть ему нужным, формируется созависимость — состояние, в котором каждый из партнеров эмоционально ограничен, остановился в своем индивидуальном развитии и испытывает психологически наивную фантазию, что о каждом из них обязательно позаботятся.

Но всегда наступит время, когда Ваш партнер (Ваш мужчина или Ваша любимая женщина) созреет до того, что станет возмущаться происходящим, даже если он (или она) в свое время добровольно и молчаливо на это согласились. Вы это понимаете? Это возмущение проникнет в отношения и обязательно их испортит.

Никто не испытывает более сильного гнева, чем человек, который «все делает правильно» и тайно желает чего-то еще. Никто не испытывает более сильной фрустрации, чем человек, который стирает белье своего партнера за свой собственный счет. Чаще всего, когда мы направляем наши родительские проекции на партнера и видим, что он сбрасывает с себя это бремя, мы испытываем недоумение, гнев и расстаемся со своими иллюзиями.

«Почему ты ничего не делаешь, чтобы я почувствовал себя хорошо? — спрашиваем мы, как правило, бессознательно, а иногда прямо и откровенно.- Почему ты не удовлетворяешь мои потребности?»

Но перед Вами сидит Ваш партнер, который вызывает у Вас фрустрацию и ощущение неприязни, а совсем не тот любимый человек, которого Вы себе нафантазировали и приписали ему свои завышенные ожидания.

А ведь самом начале Вам нравилась непохожесть на Вас другого. Но теперь это Вас возмущает. Он (она) обязательно должен измениться! Как легко ощутить, что тебя предали, посчитать себя обиженным и применить всю свою власть. Покинуть отношения?

Но нет, это в принципе невозможно: надо обязательно подумать о детях, думаете Вы! И что Вы делаете дальше? Вы тактически используете либо зависимость, либо гнев, либо контроль в совокупности с эмоциональным и сексуальным отчуждением, Вы пытаетесь заставить Вашего партнера вернуться обратно, в состояние изначального воображаемого слияния с Вами.

Применение такой стратегии обычно свидетельствует о наступлении в отношениях второй стадии, на которой начинает проявляться подлинная непохожесть на Вас Вашего партнера, а проекции, которые вначале способствовали формированию отношений, начинают постепенно распадаться. Такое развитие процесса редко оставляет возможность для личностного развития или для того, чтобы узнать, кем действительно является другой, если он не крючок, на который, как Вам кажется, Вы попались. Совсем наоборот, теперь Вы обижаетесь на своего бывшего любимого за то, что он назло Вам перестал быть любимым. И Вы платите ему той же монетой, применяя власть.

Но! Кое-что о власти.

Сама по себе власть нейтральна. Она представляет собой только обмен энергией между людьми. Но поскольку наше состояние оказывается уязвимым, проблема власти возникает повсеместно.
Самое пагубное свойство власти заключается в принуждении нашего партнера взять на себя часть нашей ответственности.

Единственный способ исцелить пошатнувшиеся отношения — взять на себя ответственность за свое развитие.

Какое разочарование и как неромантично — если Ваш любимый человек существует на этой земле совсем не ради Вас, не ради заботы обо Вас и не для того, чтобы защитить Вас от Вашей жизни!
Только Вы являетесь источником заботы о Вас самих и любви к самому себе. Только на Вас ответственность за принятие своего страха и его отказ от своих основных фантазий о себе и других.
Поэтому основная задача долговременной психотерапии по скайпу — постепенное принятие человеком ответственности за себя.

Источник:
Как построить счастливые отношения? 4 закона об отношениях
Получить консультацию по семейной психологии онлайн в центре "Ваше Сознание Ру". Чтобы отношения были счастливыми, необходимо в первую очередь быть счастливым с самим собой. и Ваше несчастье так или иначе будет проецироваться на другого. Сегодня мы представим Вам четыре закона, которые работают в отношениях как с другим человеком, так и с самим собой. И предлагаем прислушаться к тому, что написано ниже.
http://vashe-soznanie.ru/otnosheniya-v-pare/kak-postroit-schastlivye-otnosheniya-4-zakona-ob-otnosheniyax.html

Мужчина и женщина

С чего начинаются счастливые отношения? Думаю, прежде всего, с искренних чувств.

Залогом настоящих искренних чувств являются: доверие, уважение и внимание к своему партнеру.

Если отношения в паре изначально строятся именно на этой основе, то это придает им удивительную силу.

Держа за руку своего близкого и родного человека, любые преграды на жизненном пути становятся преодолимыми. Моральная поддержка близкого человека и мужчине и женщине. Она создает в человеке веру в собственные силы и успех, способствует укреплению «внутреннего стержня», уверенности в себе и в жизни.

Построение счастливых отношений — это то, к чему необходимо стремиться каждому человеку и человечеству в целом. Так как немаловажную роль в этом процессе играет основной инстинкт — продолжение рода, то здесь важно сохранять идеологию здоровой и полноценной семьи, а здоровая семья формирует целостное и счастливое общество. Только в семье, где родители любят друг друга, уважают и могут выразить свои искренние и теплые чувства, вырастают счастливые и уверенные дети.

Стремиться к счастливым отношениям — это не эгоистический порыв отдельного человека. На мой взгляд, если бы каждый человек стремился именно к построению глубоких и гармоничных отношений, это привело бы к оздоровлению всего общества. Так что это можно назвать главной задачей человека, благодаря которой он может занять настоящее и должное место в социуме, и в целом во вселенной, подчиняясь ее гармоничным законам. Ведь в основе мироздания лежат любовь, добро и гармония, которые на протяжении многих веков направляли людей к счастью. К сожалению этот путь выбирали и выбирают не многие.

И не смотря на ошибки, разочарования, человек всегда ищет настоящие искренние чувства. И если изначально стремиться к счастливым отношениям, а не довольствоваться только лишь существованием рядом с ближним, то перед вами откроется много дверей к новому и неизведанному, которые приведут вас к собственному счастью.

Источник:
Мужчина и женщина
С чего начинаются счастливые отношения? Думаю, прежде всего, с искренних чувств.Построение счастливых отношений — это то, к чему необходимо стремиться каждому
http://muzhchina-i-zhenshina.ru/tochka-zreniya/schastlivyie-otnosheniya

Счастливые отношения

В наше время существует масса литературы, тренингов, лекций о том, как построить счастливые отношения. Для себя я вывела такую формулу счастливых отношений « Каждый день делай любимого человека счастливее, чем вчера. Когда счастлив тот, кого любишь и сама становишься счастливее».

О, сколько усилий и труда нужно вкладывать в отношения ежедневно. Быть готовой к изменениям, росту, расширению зоны комфорта, отказу от привычных сценариев.

7 способов сохранить крепкие отношения в паре

1) Свобода для саморазвития.

Отношения в счастливом браке не должны быть путами для партнеров. Личная нереализованность может серьезно пошатнуть отношения в браке. Здесь, конечно, большую роль играет умение партнеров договариваться и давать друг другу время. Немаловажными являются поддержка начинаний и вера друг в друга. Не сдерживать, а поддерживать и «создавать тыл». Очень важным является разрешение прошлых конфликтов, которые мешают построению новых отношений. Обычно такую работу нужно проводить индивидуально — с психологом.

2) Самосовершенствование.

Развитие своего характера, его улучшение, воспитание в себе различных добродетелей: достоинства, уверенности в себе, покорности, чистоты, смирения, доброты, принятия, сочувствия — способствует изменению и росту личности и как следствие благоприятному развитию отношений.

3) Речь.

«Фильтруйте» свои высказывания

Пары, которые стараются поменьше критиковать друг друга, обсуждая острые вопросы, чувствуют себя более счастливыми.

Заговаривайте о проблеме аккуратно

Многие споры начинаются с претензий, или с критики. Это верный способ погрязнуть в эмоциях, обсуждая давние обиды и дела давно минувших дней, и таким образом лишить себя надежды на конструктивное решение проблемы.

Доверяйте себе и своему мужчине. Рассказывайте о своих чувствах и переживаниях, делитесь эмоциями, но помните о том, что слова могут ранить и стоит учиться справляться с раздражением.

4) Служение

Настоящее партнерство возможно только тогда, оба супруга способны пойти навстречу друг другу. И все же все начинается с женщины, чрезвычайно важно желание женщины дарить, отдавать и служить не выставляя счета, не ожидая награды и благодарности, но и не принося себя в жертву. Заботиться не беспокоясь. Поддерживать в трудную минуту. Становиться восторженной в момент мужской силы. Быть благодарной за помощь и заботу.

5) Принятие себя

Чтобы быть счастливой, примиритесь с собой и дайте себе право на обычные человеческие слабости и ошибки. Не падайте духом из-за совершенных ошибок. Не позволяйте себе волноваться по мелочам и лишать себя мира и покоя. Нельзя быть слишком жесткой к себе. Если вы прощаете других людей, научитесь прощать и себя.

Любой бизнесмен заранее готовится к возможной неудаче в бизнесе. Подготовьте и вы себя к тому же. Говорите себе, что каждый год, каждую неделю и даже каждый день вы совершите какие-нибудь ошибки или примете неразумные решения. Отправляясь за покупками, помните, что можете допустить покупку ненужной вещи. Мы все учимся на собственном опыте, а это значит, что мы совершаем ошибки. Однако принятие себя не означает полное удовлетворение собой, потому что вы не можете довольствоваться тем, какая вы есть. Если вы не станете исправляться и совершенствоваться, вы заблокируете свой рост и прогресс.

Не стоит волноваться о прошлом, ведь оно никогда не повторится. Не стоит волноваться о будущем, ведь все может произойти иначе. Стоит жить ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.

6) Принятие партнера.

Умение принимать партнера, таким как есть, без желания критиковать, поучать, давать советы, контролировать очень ценно и важно для продолжительных и безоблачных отношений.

Принятие означает, что вы принимаете вашего партнера таким, какой он сегодня, без каких-либо изменений. Вы понимаете, что его поведение могло бы быть лучше и, возможно даже, должно быть лучше, но это его ответственность, а не ваша. Вы видите его недостатки, но старайтесь относиться к ним, как к обычным человеческим слабостям. Вы можете не соглашаться с его идеями, но предоставьте ему право на собственное мнение. Вы можете не одобрять его интересы, мечты или отсутствие какой-либо мечты, но предоставьте ему свободу заниматься тем, чем он хочет. Принимая его, вы признаете его право быть самим собой, к лучшему это или к худшему.

Принятие не означает терпимость, как будто вы просто терпите его. Оно также не означает самообман, когда вы заставляете себя думать, что он замечательный, хотя это вовсе не так. Оно не имеет никакого отношения к покорности. Принятие — это счастливое состояние ума, когда вы понимаете, что ваша обязанность не в том, чтобы переделывать его, а в том, чтобы принимать его таким, какой он есть.

Принятие означает, что вы признаете его человеческим существом, которое, точно так же, как и вы, наполовину состоит из достоинств, наполовину — из недостатков.

7) Думайте о хорошем, цените простые радости.

Стройте планы на будущее, мечтайте вместе с любимым.

Старайтесь думать обо всем, что происходит со знаком «+». Берегите свое хорошее настроение, ведь, как известно негативные эмоции отнимают женскую энергию. Наша энергия там, где наши мысли.

Радуйтесь мелочам ведь счастливой женщину делает способность ценить простые вещи. Находить в них удивительное. Благодарная женщина, умеющая радоваться простым вещам, окружающим ее, всегда обнаружит рядом с собой источник этой радости.

Это мое представление способов сохранить счастливые отношения. Есть ли у вас свои секреты сохранения счастливых отношений? Буду рада вашим комментариям и опыту )

Источник:
Счастливые отношения
В наше время существует масса литературы, тренингов, лекций о том, как построить счастливые отношения. Для себя я вывела такую формулу счастливых отношений « Каждый день делай любимого
http://www.woman2woman.ru/2012/06/tayna-schastlivyih-otnosheniy/

COMMENTS